GOSOK GIGI ITU.... PENTING!!!

Cara Tepat Menggosok Gigi

         Menurut para ahli, menyikat gigi yang tidak teratur dapat menyebabkan bau mulut, gigi berlubang dan juga penyakit periodontal (penyakit gusi). Untuk hindari hal tersebut, ada baiknya Anda menyimak empat cara tepat menggosok gigi.

Ketahui cara menyikat gigi yang benar.

          Para ahli mengungkapkan bahwa menyikat gigi yang benar membutuhkan waktu minimal dua menit agar hasil yang didapat maksimal. Saat membersihkan gigi ada beberapa langkah-langkah yang harus diikuti, ini dia langkah-langkahnya;

a.       Bersihkah permukaan gigi bagian luar, diawali dari gigi atas kemudian gigi bawah.

b.      Bersihkan permukaan gigi bagian dalam.

c.       Bersihkan gigi yang biasa dipakai untuk mengunyah seperti gigi graham.

d.      Lalu sikat permukaan luar dan dalam gigi graham Anda.

e.       Jangan lupa untuk menyikat lidah dengan sikat khusus lidah untuk mendapatkan nafas yang segar dan mengurangi bakteri mulut. 

LEBIH JELASNYA sebagai berikut teman2...

Gunakan sikat gigi yang tepat

Pastikan sikat gigi Anda terbuat dari bahan nilon yang nyaman. Sesuaikan bentuk sikat gigi dengan ukuran mulut. Jika Anda memiliki mulut yang kecil, sebaiknya pilih kepala sikat gigi yang berukuran kecil. Saat akan menyikat gigi, pastikan bahwa sikat gigi Anda basah terlebih dahulu agar tidak melukai gusi akibat bulu yang tajam.

Gunakan pasta gigi yang benar

Begitu banyaknya sikat gigi di pasaran yang menawarkan kebutuhan berbeda seperti gigi berlubang, radang gusi, karang gigi, gigi bernoda dan gigi sensitif, membuat Anda bingung memilih pasta gigi mana yang tepat. Tak ada salahnya jika Anda menanyakan pasta gigi yang tepat kepada dokter gigi Anda.

Ganti sikat gigi Anda

Jangan tunggu sikat gigi Anda sampai rusak atau sikatnya melebar. Ganti sikat gigi minimal setiap tiga bulan sekali agar tetap higienis.

    Menyikat gigi adalah cara yang paling mudah dan efektif untuk menjaga kebersihan gigi dan gusi dari plak dan sisa makanan. Saat ini, ada beberapa jenis sikat gigi yang tersedia yaitu manual dan otomatis. Sikat gigi manual digerakkan oleh tangan dan sangat mudah dilakukan oleh semua orang. Adapun sikat gigi otomatis digerakkan oleh mesin.  

Pasta Gigi

Selain memilih sikat gigi, anda juga sebaiknya memilih pasta gigi yang baik untuk gigi dan gusi anda. Di pagi hari, sebaiknya anda menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pasta gigi herbal lebih pas bila digunakan malam hari untuk memberi terapi pada gusi. Solusi terbaik dalam memilih pasta gigi yang sesuai adalah dengan ber-konsultasi dengan dokter gigi anda.

Langkah menyikat gigi dengan benar:

           1.  Anda dapat memulai dengan berkumur menggunakan obat kumur

2. Basahi sikat gigi anda dengan air minum sedikit saja
3. Letakkan pasta gigi di atas sikat gigi secukupnya
4. Genggam sikat gigi 45 derajat terhadap gusi anda
5. Mulailah dengan menyikat bagian luar gigi anda, sapu dengan ringan atau gerakkan melingkar
6. Ulang gerakan anda sambil menggeser ke sebelah kiri kanan gigi / horizontal
7. Sikatlah gigi belakang pipi anda dengan gerakan maju mundur
8. Sikatlah gigi geraham anda untuk mengunyah dengan gerakan melingkar
9. Bersihkan bagian belakang gigi depan anda
10. Bersihkan lidah anda dengan bagian khusus pada sikat gigi
11. Berkumur dan bilaslah dengan air minum, lalu buang airnya.

DEMAM DENGUE / DBD

DBD ? apa sebabnya?

PENGERTIANNYA SEBAGAI BERIKUT......

Demam dengue/ DBD/DHF(Dengue hemorrhagic fever) adalah; penyakit yang di sebabkan oleh virus dengue yang di tularkan melaluai gigitan nyamuk Aedes Aegypti dan Aedes Albopictus.

PENYEBABNYA ADALAH....

Penyakit DBD disebabkan oleh Virus Dengue tipe DEN 1, DEN 2, DEN 3, DEN 4. Virus tersebut termasuk dalam group B Arthropoda borne viruses (arboviruses). Keempat type virus tersebut telah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Virus yang banyak berkembang di masyarakat adalah virus dengue type 1 dan 3.

Virus dengue merupakan virus RNA untai tunggal, genus vlavivirus, terdiri dari empat serotipe yaitu DEN 1, DEN 2, DEN 3, DEN 4. Struktur antigen ke-4 serotipe ini sangat mirip satu dengan yang lain, namun antibodi terhadap masing-masing serotipe tidak dapat saling memberikan perlindungan silang. Variasi genetik yang berbeda pada ke-4 serotipe ini tidak hanya menyangkut antar serotipe tetapi juga didalam serotipe itu sendiri tergantung waktu dan daerah penyebarannya.

            Struktur virus dengue adalah, genomnya mempunyain berat molekul 11 kb tersusun dari protein sruktural dan non (E), protein pre-membran (prM) dan protein core (C), merupakan bagian yang terbesar 75 % terdiri dari NS-1 dan NS-5. Dalam merangsang pembentukan antibody di antara protein prM dan C. Sedangkan pada protein non-struktural yang paling berperan adalah protein NS-1.

GEJALA KLINIS

a.       Demam tinggi yang mendadak 2-7 hari (38°C - 40°C).

b.      Manifestasi pendarahan (hidung, gusi, mimisan, kulit lengan).

c.       Hepatomegali(pembesaran hati).

d.      Syok, tekanan nadi kurang dari 20 mmHg, tekanan sistolik sampai kurang dari 80 mmHg.

e.       Thrombositopeni, pada hari ke 3-7 di temukan trombosit di bawah 100.000 /mm³.

f.       Gejala klinis lain : lemah, mual, muntah, sakit perut, diare, kejang dan sakit kepala.

ANJURAN---preventif dan kuratif 

1.      Pencegahan

Pencegahan penyakit DBD sangat tergantung pada pengendalian vektornya, yaitu nyamuk Aedes Aygipti. Pengendalian nyamuk tersebut dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa lingkup yang tepat, yaitu dari sisi ;

a.       Lingkungan

Metode lingkungan untuk mengendalikam nyamuk tersebut antara lain dengan pemberantasan sarang nyamuk (PNS), meliputi;

1)      Menguras bak mandi /penampungan air sekurang-kurangnya sekali seminggu.

2)      Mengganti/menguras vas bunga dan tempat minuman burung seminggu sekali.

3)      Mengubur kaleng-kaleng bekas, dan ban bekas di sekitar rumah dan lain-lain.

b.      Biologis

Pengendalian biologis antara lain dengan menggunakan ikan pemakan jentik (ikan adu/cupang), dan bakteri (bt. H-14).

c.       Kimiawi

Pengendalian nyamuk secara kimiawi dapat silakukan dengan :

1)      Pengasapan/ fogging (dengan menggunakan malathion dan fenthion), berguna untuk mengurangi kemungkinan penularan sampai batas waktu tertentu.

2)      Memberikan bubuk abate (temophose)  pada tempat-tempat penampungan air seperti, gentong air, vas bunga, kolam, dan lain-lain.

Cara yang efektif dalam pencegahan penyakit DBD adalah dengan mengkombinasikan cara-cara di atas, yang disebut dengan “3M Plus”. Konsep 3M yaitu menutup, mrnguras, menimbun,. Selain itu juga melakukan stratefi  “plus” menggunakan kelambu pada waktu tidur, memasang kasa, menyemprot dengan infektisida, menggunakan lotion anti nyamuk, memasang obat anti nyamuk, memeriksa jentikberkala sesuai dengan kondisi setempat.

2.      Pengobatan

penyakit ini sampai sekarang belum diketahui obatnya, banyak orang bilang bahwa exstrak jambu bangkok merupakan salah satu obat yang dapat diberikan tetapi jambu bangkok sendiri saat ini masih dalam taraf penelitian. Pengobatan penderita demam berdarah dilakukan untuk penggantian cairan tubuh dengan cara penderita diberi minum sebanyak 1,5 liter-2 liter dalam 24 jam (air teh dan gula, sirup atau susu) atau bisa juga menggunakan Gastroenteritis oral solution / kristal diare yaitu garam elekteolit (olarlit), kalau perlu satu sendok makan setiap 3-5 menit.

REFERENSI

Zulkoni, M Si, Akhsin (2010).Parasitologi.Nuha Medica.Yogyakarta

All About Indhut And Unyil

INDHUT--UNYIL--Kucing rumah yg pintar

Waah, g ada habisnya membicarakan soal "peliharaan"
nah, berikut sikucing kampung yang telah saya rawat sejak umur 1 bulan hingga kini sudah hampir 1 th
lucu dan selalu mengisi hari-hari saya,... yuuuk mari di saksikan saja aksi-aksinya.....

bobok siang di emperan rumah, teteeeppp yaa akur sama sang adik :D

Berbagi kasih sayang dengan sang kakak yang lumayan ngantuukkk.....  

ini baru manja...... maunya di gendong teruuusss

karena si Indhut ini kucing cowok yang gemuuuk sekaliiii,...
lumayan pegelll yaaaa

nah ini gantian Unyil yang manja-manjaan,... sadar camera kan... heeeee

Nah,... ada-ada ajaaa kan kelakuan mereka,... bikin hari-hari jadi hepi deh ngliyatnya,.... :)

nah ini sedang nungguin cecah lewat  teman2 :D

Nah ada kalanya si Unyil sakit
bikin aku bingung deh

eh pake pitanya salah tempat deh hehehhee

heeee udah duluuu yaa, sampai ketemu lagiii ngumpettt duluuu ahhhh..... heheheee :D

Semoga selalu bagagia dan bersyukurrr,.... :D

I Love You Mamak.....

emmmmuuuuach

  emmmmuuuaach...

HIPERTENSI DAN KOMPLIKASINYA

Hipertensi? 

    Banyak sebagian orang yang bingung dan takut karena masalah kesehatan ini, banyak orang menganggap bahwa hipertensi dapat menyebabkan seseorang cepat marah dan berujung pada ketidakstabilin fisik ataupun emosional, sebenarnya apa sih sesungguhnya hipertensi itu? apa benar begitu? maka dari itu kita harus tahu apa yang harus kita lakukan untk menceganya, dan menanganinya jika sebagai penderita. Mari simak, apa itu hipertensi, pencegahan, gejala, sampai pengobatannya... selamat membaca

   A.    Pengertian

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi. Tekanan darah yang selalu tinggi adalah salah satu faktor risiko untuk stroke, serangan jantung, gagal jantung dan aneurisma arterial, dan merupakan penyebab utama gagal jantung kronis.

Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan masalah besar tidak hanya di negara arat tapi juga di Indonesia. Bila tidak diatasi, tekanan darah tinggi akan mengakibatkan jantung bekerja keras hingga pada suatu saat akan terjadi kerusakan yang serius. Pada jantung otot jantung akan menebal (hipertrofi) dan mengakibatkan fungsinya sebagai pompa menjadi terganggu, selanjutnya jantung akan dilatasi dan kemampuan kontraksinya berkurang. Selain pada jantung, tekanan darah tinggi dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah pada otak, mata (retinopati) dan/atau ginjal (gagal ginjal). Sebagian besar kasus hipertensi tidak ada terapi definitif, tapi dapat di kontrol dengan pola hidup sehat dan medikasi.

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko untuk terjadinya serangan jantung (infark miokard akut) gagal jantung dan stroke. Di negara barat, pasien yang mengalami serangan jantung setengahnya mengidap hipertensi dan pasien yang mengalami stroke dua pertiganya juga mengidap hipertensi. Menurut AHA (American Heart Association) di Amerika, Tekanan darah tinggi ditemukan satu dari setiap tiga orang atau 65 juta orang dan 28% atau 59 juta orang mengidap prehipertensi. Semua orang yang mengidap hipertensi hanya satu pertiganya yang mengetahui keadaannya dan hanya 61% medikasi. Dari penderita yang mendapat mendapat medikasi hanya satu-pertiga mencapai target darah yang optimal/normal.

Di Indonesia belum ada data nasional namun, pada studi MONICA 2000 di daerah perkotaan Jakarta dan FKUI 2000-2003 di daerah Lido pedesaan kecamatan Cijeruk memperlihatkan kasus hipertensi derajat II (berdasarkan JNC VII) masing 20,9% dan 16,9%. Hanya sebagian kecil yang menjalani pengobatan masing-masing 13.3% dan 4,2%. Jadi di Indonesia masih sedikit sekali yang menjalani pengobatan.

Pada populasi umum kejadian tekanan darah tinggi tidak terdistribusi secara merata. Hingga usia 55 tahun lebih banyak ditemukan pada pria. Namun setelah terjadi menopause (biasanya setelah usia 50 tahun), tekanan darah pada wanita meningkat terus, hingga usia 75 tahun tekanan darah tinggi lebih banyak ditemukan pada wanita dari pada pria.

   B.     Penyebab Hipertensi

Penyebab tekanan darah tinggi sebagian besar diketahui, namun peniliti telah membuktikan bahwa tekanan darah tinggi berhubungan dengan resistensi insulin dan/ atau peningkatan kadar insulin (hiperinsulinemia). Keduanya tekanan darah tinggi dan resistensi insulin merupakan karakteristik dari sindroma metabolik , kelompok abnormalitas yang terdiri dari obesitas, peningkatan trigliserid, dan HDL rendah (kolesterol baik).

Hipertensi berdasarkan penyebabnya dibagi menjadi 2 jenis :

1. Hipertensi primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak / belum diketahui penyebabnya (terdapat pada kurang lebih 90 % dari seluruh hipertensi).
2. Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang disebabkan/ sebagai akibat dari adanya penyakit lain.

Hipertensi primer kemungkinan memiliki banyak penyebab; beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah. Jika penyebabnya diketahui, maka disebut hipertensi sekunder. Pada sekitar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah penyakit ginjal. Pada sekitar 1-2%, penyebabnya adalah kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu (misalnya pil KB). Penyebab hipertensi lainnya yang jarang adalah feokromositoma, yaitu tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormon epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (noradrenalin).

Kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolah raga), stres, alkohol atau garam dalam makanan; bisa memicu terjadinya hipertensi pada orang-orang memiliki kepekaan yang diturunkan. Stres cenderung menyebabkan kenaikan tekanan darah untuk sementara waktu, jika stres telah berlalu, maka tekanan darah biasanya akan kembali normal.

Peneliti juga telah mengidentifikasi selusin gen yang mempunyai kontribusi terhadap tekanan darah tinggi. Walaupun sepertinya hipertensi merupakan penyakit keturunan, namun hubungannya tidak sederhana. Hipertensi merupakan hasil dari interaksi gen yang beragam, sehingga tidak ada tes genetik yang dapat mengidentifikasi orang yang berisiko untuk terjadi hipertensi secara konsisten.

Apapun penyebabnya, tekanan darah tinggi mempunyai dampak yang besar di masyarakat. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko mayor untuk serangan jatuh, stroke, dan gagal jantung. AHA melaporkan, 69% dari penderita serangan jantung, 77% dari penderita stroke dan 74% dari penderita gagal jantung mengiap hipertensi.

Hipertensi memang dapat mengakibatkan kejadian dengan konsekwensi yang serius, namun hipertensi dapat di diagnosa dengan mudah dan di kendalikan dengan modifikasi pola hidup sehat dan medikasi. Jadi penting untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara periodik dan bila ternyata menderita hipertensi penting untuk mencari bantuan dan mengikuti penatalaksanaan yang diberikan oleh dokter. Bila hipertensi dibiarkan tanpa pengobatan maka tekanan darahnya akan terus meningkat secara bertahap mengakibatkan beban kerja jantung yang berlebihan. Beban kerja jantung yang berlebihan akan suatu saat mengakibatkan kerusakan serius pada pembuluh darah dan organ seperti jantung, ginjal, mata dan otak.

   C.    Pencegahan

Cegah Sebelum Berkembang

Pencegahan deteksi dan terapi tekanan darah tinggi, pasien harus mulai merubah gaya hidup. Perubahan gaya hidup dapat berupa:

a.       Penurunan berat badan

b.       Menerapkan pola makan

c.       Diet rendah natrium

d.      ktivitas fisik

e.       Mengurangi konsumsi alkohol

f.        Berhenti merokok

Namun jika tekanan darah tidak kurang dari 140/90 mmHg atau 130/80 mmHg pada pasien diabetes atau penyakit ginjal kronis maka terapi obat harus dimulai. Terapi ini tergantung apakah penyakit ini disertai komplikasi atau tidak.

   D.    Resiko dan komplikasi hipertensi

Pasien hipertensi mempunyai risiko yang meningkat untuk terjadinya :

a.       Penyakit jantung (gagal Jantung, kematian mendadak, kardiomiopati) dan aritmia.

2. Stroke
3. Penyakit Jantung koroner
4. Aneurisma Aorta ( kelemahan dinding aorta yang mengakibatkan dilatasi hingga 1,5 kali lebih besar dan berisiko untuk ruptur), sering mengakibatkan kematian mendadak.
5. Gagal Ginjal.
6. Retinopati (penyakit mata yang mengakibatkan kebutaan)

   E.     Perubahan fungsi ginjal

Ginjal mengendalikan tekanan darah melalui beberapa cara:

a.       Jika tekanan darah meningkat, ginjal akan menambah pengeluaran garam dan air, yang akan menyebabkan berkurangnya volume darah dan mengembalikan tekanan darah ke normal.

b.       Jika tekanan darah menurun, ginjal akan mengurangi pembuangan garam dan air, sehingga volume darah bertambah dan tekanan darah kembali ke normal.

c.        Ginjal juga bisa meningkatkan tekanan darah dengan menghasilkan enzim yang disebut renin, yang memicu pembentukan hormon angiotensi, yang selanjutnya akan memicu pelepasan hormon aldosteron.

Ginjal merupakan organ penting dalam mengendalikan tekanan darah; karena itu berbagai penyakit dan kelainan pda ginjal bisa menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi.

    F.     Gejala

Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala; meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi (padahal sesungguhnya tidak). Gejala yang dimaksud adalah sakit kepala, perdarahan dari hidung, pusing, wajah kemerahan dan kelelahan; yang bisa saja terjadi baik pada penderita hipertensi, maupun pada seseorang dengan tekanan darah yang normal.

Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut:

a.       sakit kepala

b.       kelelahan

c.        mual

d.       muntah

e.        sesak nafas

f.        gelisah

g.        pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

     G.    Pengobatan cara tradisional

Obat tradisional yang dapat digunakan

a.       murbei

b.       daun cincau hijau

c.        seladri (tidak boleh lebih 1-10 gr per hari, karena dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara drastis)

d.       bawang putih (tidak boleh lebih dari 3-5 siung sehari)

e.        daun misai kucing

f.        minuman serai. teh serai yang kering atau serai basah(fresh) diminum 3 kali sehari. Dalam seminggu dapat nampak penurunan tekanan darah tinggi

Tekanan darah

Pada pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka. Angka yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolik). Tekanan darah kurang dari 120/80 mmHg didefinisikan sebagai “normal”. Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik. Hipertensi biasanya terjadi pada tekanan darah 140/90 mmHg atau ke atas, diukur di kedua lengan tiga kali dalam jangka beberapa minggu.

Klasifikasi

Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa [1]
Kategori	Tekanan Darah Sistolik	Tekanan Darah Diastolik
Normal	< 120 mmHg	(dan) < 80 mmHg
Pre-hipertensi	120-139 mmHg	(atau) 80-89 mmHg
Stadium 1	140-159 mmHg	(atau) 90-99 mmHg
Stadium 2	>= 160 mmHg	(atau) >= 100 mmHg

Pada hipertensi sistolik terisolasi, tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, tetapi tekanan diastolik kurang dari 90 mmHg dan tekanan diastolik masih dalam kisaran normal. Hipertensi ini sering ditemukan pada usia lanjut.

Sejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami kenaikan tekanan darah; tekanan sistolik terus meningkat sampai usia 80 tahun dan tekanan diastolik terus meningkat sampai usia 55-60 tahun, kemudian berkurang secara perlahan atau bahkan menurun drastis.

Risiko untuk terjadi satu atau lebih dari kondisi diatas, meningkat sebanding dengan peningkatan tekanan darahnya. Pembagian tekanan darah dilakukan untuk membantu pengertian dokter dan pasiennya mengenai bahaya yang berhubungan dengan hipertensi. Kategori dibawah ini berlaku untuk orang dewasa yang pada saat pemeriksaan tidak minum obat untuk tekanan darah tinggi.

Derajat	Tekanan sistolik ( mmhg)	Tekanan diastolik
Normal *	< 120	dan < 80 mmhg
Prehipertensi**	120 -139	atau 80 -89 mmhg
1	140 – 159	atau 90 -99
2	> 160	atau > 100

Sumber: JNC VII

* batas optimal untuk risiko penyakit kardiovaskuler. Namun tekanan darah yang terlalu rendah (dibawah 90/60) juga dapat mengakibatkan masalah jantung dan membutuhkan bantuan dokter.

** prehipertensi merupakan keadaan dimana tidak memerlukan medikasi namun termasul pada kelompok yang berisiko tinggi untuk menjadi hipertensi , penyakit jantung koroner dan stroke. Individu dengan prehipertensi tidak memerlukan medikasi, tapi dianjurkan untuk melakukan modifikasi hidup sehat yan penting mencegah peningkatan tekanan darahnya. Modifikasi pola hidup sehat adalah penurunan berat badan, diet, olahraga, mengurangi asupan garam, berhenti merokok dan membatasi minum alkohol.

Dalam pasien dengan diabetes mellitus atau penyakit ginjal, penelitian telah menunjukkan bahwa tekanan darah di atas 130/80 mmHg harus dianggap sebagai faktor risiko dan sebaiknya diberikan perawatan.

Pengaturan tekanan darah

Meningkatnya tekanan darah di dalam arteri bisa terjadi melalui beberapa cara:

a.       Jantung memompa lebih kuat sehingga mengalirkan lebih banyak cairan pada setiap detiknya

2. Arteri besar kehilangan kelenturannya dan menjadi kaku, sehingga mereka tidak dapat mengembang pada saat jantung memompa darah melalui arteri tersebut. Karena itu darah pada setiap denyut jantung dipaksa untuk melalui pembuluh yang sempit daripada biasanya dan menyebabkan naiknya tekanan. Inilah yang terjadi pada usia lanjut, dimana dinding arterinya telah menebal dan kaku karena arteriosklerosis. Dengan cara yang sama, tekanan darah juga meningkat pada saat terjadi “vasokonstriksi”, yaitu jika arteri kecil (arteriola) untuk sementara waktu mengkerut karena perangsangan saraf atau hormon di dalam darah.
3. Bertambahnya cairan dalam sirkulasi bisa menyebabkan meningkatnya tekanan darah. Hal ini terjadi jika terdapat kelainan fungsi ginjal sehingga tidak mampu membuang sejumlah garam dan air dari dalam tubuh. Volume darah dalam tubuh meningkat, sehingga tekanan darah juga meningkat.

Sebaliknya, jika:

a.       Aktivitas memompa jantung berkurang

2. Arteri mengalami pelebaran
3. Banyak cairan keluar dari sirkulasi

Maka tekanan darah akan menurun atau menjadi lebih kecil.
Penyesuaian terhadap faktor-faktor tersebut dilaksanakan oleh perubahan di dalam fungsi ginjal dan sistem saraf otonom (bagian dari sistem saraf yang mengatur berbagai fungsi tubuh secara otomatis).

Kadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadaran dan bahkan koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini disebut ensefalopati hipertensif, yang memerlukan penanganan segera.

Penyebab hipertensi

Hipertensi berdasarkan penyebabnya dibagi menjadi 2 jenis :

3. Hipertensi primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak / belum diketahui penyebabnya (terdapat pada kurang lebih 90 % dari seluruh hipertensi).
4. Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang disebabkan/ sebagai akibat dari adanya penyakit lain.

Hipertensi primer kemungkinan memiliki banyak penyebab; beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah.

Jika penyebabnya diketahui, maka disebut hipertensi sekunder. Pada sekitar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah penyakit ginjal. Pada sekitar 1-2%, penyebabnya adalah kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu (misalnya pil KB).

Penyebab hipertensi lainnya yang jarang adalah feokromositoma, yaitu tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormon epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (noradrenalin).

Kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolah raga), stres, alkohol atau garam dalam makanan; bisa memicu terjadinya hipertensi pada orang-orang memiliki kepekaan yang diturunkan. Stres cenderung menyebabkan kenaikan tekanan darah untuk sementara waktu, jika stres telah berlalu, maka tekanan darah biasanya akan kembali normal.

Beberapa penyebab terjadinya hipertensi sekunder:

1. Penyakit Ginjal
• Stenosis arteri renalis
• Pielonefritis
• Glomerulonefritis
• Tumor-tumor ginjal
• Penyakit ginjal polikista (biasanya diturunkan)
• Trauma pada ginjal (luka yang mengenai ginjal)
• Terapi penyinaran yang mengenai ginjal
2. Kelainan Hormonal
• Hiperaldosteronisme
• Sindroma Cushing
• Feokromositoma
3. Obat-obatan
• Pil KB
• Kortikosteroid
• Siklosporin
• Eritropoietin
• Kokain
• Penyalahgunaan alkohol
• Kayu manis (dalam jumlah sangat besar)
4. Penyebab Lainnya
• Koartasio aorta
• Preeklamsi pada kehamilan
• Porfiria intermiten akut
• Keracunan timbal akut.

from: dr Widodo Judarwanto SpA, Children Allergy clinic dan Picky Eaters Clinic Jakarta. Phone 5703646   0817171764 – 70081995.